Hãy nhớ lại lần cuối cùng bạn nhìn thấy 1 người Nhật mập là ở đâu. Chắc chắn là trên chương trình đấu vật sumo.

Nếu bạn có dịp đến Nhật và dạo quanh phố phường, bạn sẽ phải ngạc nhiên: hầu như không có người nào mập.

Tình hình trái ngược khi ở Mỹ: bạn sẽ thấy trên đường có quá nửa số người là mập, béo phì hoặc có vấn đề về cân nặng.

Người Nhật là một trong những dân tộc khỏe mạnh và sống lâu nhứt thế giới. Đây là 1 số thói quen của họ làm cho họ không bao giờ ... mập:

1. Ăn nhiều đồ biển và rau: Họ có ăn thịt nhưng rất ít, chủ yếu là cá, cơm, và rau.

2. Phần ăn của họ rất ít: không có thức ăn chất đống như kiểu hamburger của KFC. Họ ăn trong những chén nhỏ và dĩa nhỏ, và không bao giờ ăn thêm.

3. Họ đi bộ và đi xe đạp nhiều hơn mọi quốc gia khác: cảnh tượng 1 cô gái cuốc bộ 5 cây số để đến nơi cần đến diễn ra hàng ngày ở Nhật. Ở VN, bạn chỉ thấy các cô gái trên xe honda. Chủ yếu là người Nhật thích đi bộ, khi nào cần đi xa thì họ dùng xe điện ngầm, xuống xe họ lại đi bộ.

Hmm, có phải vì vậy mà người Nhật thích mấy anh sumo không nhỉ, vì rất ít khi họ có dịp nhìn thấy người ... mập